家庭菜園

リーフレタス
リーフレタス
「肥料の三大要素」
  • 窒素
  • -
  • リン酸
  • -
  • カリウム
窒素とは
主に葉物向きで植物を生長させる要素
リン酸とは
主に花や実のなるものに必要な要素
カリウムとは
主に根っこの発育に必要な要素

リーフレタス

(春)植付時期:3月~5月 (秋)植付時期:7月下旬~10月中旬
サラダに♪焼肉のお供に♪

土づくり

準備 植付け1週間前に苦土石灰・堆肥・配合肥料を混ぜておきましょう。
プランターや鉢で育てる場合は、深さはあまり必要なく、底石を敷いて排水性良くしておきます。
株間は15~30cmほどあけ、葉が重なり過ぎないようにします。
病害虫の原因になる泥はね防止にマルチを敷きましょう。
肥料 栽培期間が短いので、元肥で与えるか追肥で管理するか決めておきましょう。
1回でゆっくり長く効き続ける肥料が良さそうです。
  • 今日から野菜
    今日から野菜
  • マイガーデンベジフル
    マイガーデンベジフル
手入れ 夜はちゃんと暗くなる場所で育てましょう。ライトの明かりも注意です。
収穫 植付けから約2ヶ月程で収穫できます。
株ごと収穫する目安は株が20~30cm程に生長、葉が10枚以上。葉の摘み取りでは、植え付けから1ヶ月で可能、外側の葉から摘み取りです。
ポイント 適切な日当たり:ちゃんと日光が浴びられて西日のあたらない半日陰
適切な湿度:15~20℃の少し乾燥気味な気温
このような管理方法で、初心者の方にも上手に育てることができます。
注意 アブラムシやナメクジがつきやすいので、防虫ネットを張りましょう。
早期防除に天然由来成分の薬剤もあります。
連作 連作障害を避けるために、同じ場所では2年はあけましょう。
※連作障害を防ぐには土壌改良が必要不可欠です。
栄養素 食物繊維:整腸効果、血糖値上昇の抑制
ビタミンC:動脈硬化・がん予防、老化防止
ビタミンE:動脈硬化や血栓の予防など
βカロテン:がん予防、免疫力強化、抗老化